ふわふわパンケーキのお店コナコナカフェへ(^^♪

H30年7月3日(火)

本日の午前中は、パワープレートのお勉強会(*’▽’)

産後の筋力低下、骨盤底筋の緩み改善、ゴルフのパフォーマンス向上の動き、等、、、新しい動きを確認しました!

研究機関19大学、Jリーグ24チーム、国内医療機関400施設、プロ野球10チーム、海外100ヵ国以上に導入されているパワープレート!!!

改めて3次元振動の凄さを再確認しました。

午前中パワープレートで軽く汗を流したベルジェスタッフ。。。

お腹をおすかせた私達(´・ω・`)広瀬にあるコナコナカフェへ行って来ましたーーー♡

まず私が頼んだのは

ロコモコ¥650

ハート♡の半熟卵が可愛い♪

コナコナで一番人気だそう♥

 

 

 

 

 

そしてガーリックシュリンプ¥850

ガーリックの香が食欲を誘う!

味も絶品!!

 

 

 

 

 

それから、、、待ってました!フワッフワのパンケーキ!(^^)!

フルーツパレード¥800

 

 

 

 

 

 

マカダミアナッツソース¥650

写真を撮る前に思わずカットしてしまいましたが、、、

大きくってびっくりしました!

私はマカダミアの方が好きでした♪

かかっているソースが最高です(*’ω’*)

 

 

 

スムージーも美味しいらしい♥♥次はベリーベリースムージーに挑戦予定♥

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